记得
记得每个人
谁对花生过敏、谁最近睡不好、周三谁接孩子——说过一次，家伴就记住，用到时会告诉你用了哪一条。
家伴能做什么
把一家人的琐碎，安放好
提醒
提醒该做的事
对话里说一句，就能生成睡眠记录、用药打卡等表单，按时提醒家人填写，每周汇总成周报。
商量
陪你们一起商量
家庭群里 @ 不同的助手：营养师出菜单、理财助手算账、家庭助手协调分工，一家人看同一张页面。
助手
16 位助手，各管一摊
家庭类助手在家庭群里协作，个人类助手默认只陪你一个人。
家庭
- 家庭助手理解家庭日常，协调健康、日程与沟通
- 健康顾问记录症状、分级护理、提醒就医指征
- 学业陪伴陪孩子规划作业与学习节奏
- 三餐营养一周菜单、营养搭配与买菜清单
- 家务采购家务分工、清洁计划与日用品采购
- 家庭账本记账、预算与家庭开支分工
- 亲子沟通育儿困惑、亲子沟通与规则约定
- 伴侣关系夫妻沟通、冲突修复与相处约定
- 长辈照护异地长辈的用药、复诊与安全提醒
- 出行假期家庭出行、假期计划与行前清单
个人
- 情绪陪伴倾听与情绪整理，危机时及时升级
- 睡眠作息作息调整、睡眠习惯与睡前放松
- 运动健身适合自己的运动计划与坚持方法
- 习惯与效率目标拆解、习惯打卡与工作节奏
- 正念修持冥想、正念练习与心灵修持
- 哀伤陪伴亲人离世后的哀伤陪伴与纪念
怎么用
四步，从一句话开始
01
建一个家
注册后给家起个名字，就可以用了。其余步骤都可以跳过。
02
添加家人
家人可以只是档案，也可以发邀请链接让 TA 登录。
03
和助手聊
单聊或在家庭群里 @ 助手，生成菜单、计划、表单。
04
每周回看
记录、约定与对话里的重要事项，汇总成一份家庭周报。
理论内核 · AQAL 整合框架
以四个象限，完整地看见一个人和一个家
aqal 基于 Ken Wilber 提出的 AQAL 整合框架（All Quadrants, All Levels, All Lines, All States, All Types）。我们不只看数据或只谈情绪，而是同时照见内在与外在、个人与家庭。
I · 我UL
个人内在
心理、情绪、意义感与自我觉察
心理评估 · 反思会话 · 个人智能体记忆
It · 它UR
个人外在
生理与行为数据
睡眠 · HRV · 活动 · 可穿戴设备
We · 我们LL
集体内在
家庭关系、沟通、共同价值与文化
家庭会话 · 共享记忆 · 关系签到
Its · 它们LR
集体外在
家庭环境与系统
作息与日程 · 家居环境 · Web / App / 桌面多端
AQAL 为 Ken Wilber 提出的整合理论框架，aqal 以此为方法论，与 Ken Wilber 及相关机构无隶属或背书关系。本产品不提供医疗诊断或治疗。
多端
桌面、手机、平板，各有各的样子
桌面
左侧导航 + 宽屏工作区，适合整理周报、编辑表单、家庭群里长聊。
手机
底部四个页签：今日、对话、记录、我的。随手问、随手记。可添加到主屏幕。
平板
收起为图标侧栏，横竖屏都有更大的阅读区。
价格
先用起来，再谈价格
内测期间，全部功能免费。正式定价公布前，会提前在站内通知你。
家庭版
一个家，从这里开始
内测期免费
- 16 位家庭与个人助手
- 家人档案与邀请
- 家庭群聊、@ 点名
- 对话里生成页面与表单
- 定时记录与站内提醒
- 家庭周报
家庭 Plus
给记录更多、照顾更多的家
定价即将公布
- 包含家庭版全部能力
- 更长的记忆与历史保留
- 更多定时表单与趋势
- 推送提醒（规划中）
- 新助手优先体验
社区与机构
养老、社区、学校等场景
按需沟通
- 多家庭管理
- 定制助手与表单模板
- 数据权限与审计
价格以正式公布为准。内测期间创建的家庭与数据会完整保留。
隐私
家里的事，留在家里
- 默认只有自己可见
- 个人对话与记忆默认私有，共享到家庭需要你主动授权。
- 每一次使用都有记录
- 助手用到哪条记忆、什么时候用的，都能在「数据使用记录」里查到。
- 随时删改
- 记忆可以逐条查看、修改、删除，删除即生效。
- 不做医疗诊断
- 健康相关助手只提供生活建议与记录整理，不替代医生。